Calendrier de nos ateliers et événements

Pranayama

Vendredi 20 avril 2018 de 19 h à 21 h

Atelier-conférence

Pranayama : une sadhana de souffle et d’énergie

avec Daniel Pineault

*Ouverte à tous, cette conférence représente une excellente occasion d’approfondir vos connaissances et d’aborder la pratique du yoga avec philosophie.

Pranayama : une sadhana de souffle et d’énergie

Le souffle c'est la vie. La discipline du Pranayama consiste à approfondir la respiration, visant comme résultat un meilleur contrôle de notre énergie et de nos pensées. Toujours à notre portée, la maîtrise du souffle est pourtant méconnue et certainement sous-utilisée par les adeptes de yoga. Par les techniques appropriées, nous réussissons à développer le plein potentiel de notre souffle en améliorant notre humeur, notre santé et même notre attitude envers la vie. Cet atelier présente les bases importantes du pranayama en insistant sur l’établissement d’une routine quotidienne pour bonifier la qualité de notre souffle et de notre énergie en toutes situations.

20$ par personne

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Salutation à la pleine lune

Dimanche 29 avril et 27 mai 19h15 à 20h30

Salutation à la pleine lune
avec Sophie Gagné

Soirée de détente, intériorisation, fluidité et de plénitude en connexion avec les énergies de la pleine lune.

inclus dans vos forfaits
ou
16$ par personne/cours
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Yoga Parent enfant

Dimanche matin de 10h à 11h15 :  29 avril et 27 mai 2018

Atelier de yoga et relaxation parent-enfant
(enfant de 4 à 10 ans)

Venez découvrir l’univers merveilleux du yoga. Par l’entremise de postures, exercice de respiration, jeux et massage, enfants et parents vivront un moment privilégié où la confiance et l’écoute seront au rendez-vous. 

Isabelle Morin

 

 

 

 

25$ duo parent-enfant par atelier

2 ateliers pour 40$

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Yoga doux + musique + massage

Vendredi le 4 mai de 19h30 à 21h30

Yoga doux + massothérapie + musique Live!
avec Jolaine Gagné et Yvan Severa

Ce doux moment vous permettra de venir faire le vide (ou le plein!) 120 min. de yoga
doux, accompagnées de techniques de massage qui permettront l’approfondissement
de la détente et la circulation de l’énergie. Le tout sera au rythme de la sublime
musique de Yvan Severa.


30$ par personne
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Dancemandala

Vendredi le 11 mai de 19h30 à 21h30

Dancemandala
avec Sébastien Britten

Méditation / yoga / Biodanza / mouvement libre /danse / Voyage

DANCEmandala est une méditation dansé de mouvements, libres.

L'invitation consiste à laisser parler votre expression personnelle authentique, éveiller la sagesse du corps, la connection à son essence principale, la créativité, l'imagination, la conscience et la sérénité tout en observant une connection avec sa respiration. Le tout accompagné de musique dynamique, profonde, guidé par une douce facilitation... Soyez en paix, durant DANCEmandala il y a ni chorégraphie et ou ni mouvements précis obligatoires.

DANCEmandala s'adresse à tous ceux et celles qui désirent bouger, danser, connecter à leur corps et à ses sens, explorer, se retrouver, prendre un moment pour s'offrir un voyage intérieur et cultiver une paix intérieure.

*Aucune expérience préalable de danse est nécessaire...(le mot danse pourrait également être: bouger librement)

Amener :

eau
vêtements confortables pour bouger librement
ouverture d'esprit et de coeur
VOUS (et partager avec quiconque serait intéressé à DANCEmandala!)

20$ par personne
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Contes musicalisés de sagesse indienne

Vendredi 18 mai de 19h à 21h

Contes musicalisés de sagesse indienne
avec Saulo Olmedo Evans et Philippe Edwards

Venez nous joindre dans un voyage à travers les récits de sagesse indienne. Du soufisme jusqu'aux légendes mythologiques de Shiva, Ganesh et Bouddha, le public est invité à écouter et participer dans le déroulement des histoires. Le tout sera présenté par Saulo Olmedo Evans qui est un conteur qui recueille des contes et légendes à travers le monde, pour les partager généreusement à tous ceux qui sont curieux de les entendre. Il sera accompagné par Philippe Edwards (Phil Shiva) au chant, au Tampura et à d'autres instruments indiens, créant une atmosphère propre à laisser le mystère des mémoires vivantes se dévoiler.

20$ par personne
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