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Formation yoga & ayurvedaFormation yoga & ayurvedaModule Yoga & Ayurveda

Avec Éléonore Piquet
Professeure de yoga spécialisé en Ayurveda
Fondatrice de Tara Ayurveda

20, 21, 22 septembre 2019
Vendredi 18h à 21h
Samedi 12h30 à 18h
Dimanche 8h à 16h
 
 
Cette formation est destinée aux professeurs de yoga.
Poussez votre enseignement plus loin et apprenez à utiliser l’ayurveda afin de personnaliser vos cours en fonction des déséquilibres notés chez vos élèves (insomnie, anxiété, frustration, performances…) et découvrez comment varier vos classes au fil des saisons en fonction du dosha dominant.
 

Coût: 350$ + TX
Dépôt de 100 $ payable à l’inscription non remboursable.
Aucun remboursement 15 jours avant la formation.

Nous contacter par courriel: infoyogasojana@gmail.com
ou par téléphone au 450 695-3033

 

 

Formation asana IIIFormation asana IIIModule Asana III 

avec Sophia Izabel et Sophie Gagné.
18, 19, 20 Octobre
Vendredi 18h à 21h
Samedi 12h30 à 18h
Dimanche 8h à 16h

 

 

 

 

Études et pratiques des postures intermédiaires/avancées.
Introduire les principes plus avancés de l’alignement pour pouvoir guider les élèves en toute sécurité dans les postures intermédiaires/avancées.

 

Coût: 350$ + TX
Dépôt de 100 $ payable à l’inscription non remboursable.
Aucun remboursement 15 jours avant la formation.

Nous contacter par courriel: infoyogasojana@gmail.com
ou par téléphone au 450 695-3033

 

 

Formation PranayamaFormation PranayamaModule Pranayama

 
Avec Daniel Pineault

15, 16, 17 Novembre 2019
Vendredi 18h à 21h
Samedi 12h30 à 18h
Dimanche 8h à 16h

 

 

 

Nous savons déjà que le bon usage du souffle dans la pratique posturale aide l’adepte de yoga à atteindre et à maintenir un état de santé globale profitable. La discipline du Pranayama utilise des rythmes et des techniques qui augmentent la capacité respiratoire, stimulent les souffles majeurs (Vayus) et activent le réseau énergétique agissant positivement sur le corps, le souffle, le niveau d’énergie en permettant l’élévation de la conscience. Les applications des principales techniques de Pranayama vers la santé globale seront abordées dans cette rencontre. Supporté par la sagesse du Yoga de Patanjali, cet atelier de formation continue, tant pratique que théorique, influencera positivement la qualité de vos pratiques personnelles et de vos enseignements.

Au menu :

- Les Sutras du pranayama en yoga classique :: 3 niveaux de Pranayama: Souffle, Énergie et Conscience :: 3 schémas d’expression du Prana (In /Out - 5 Vayus - Nadis Chakra)


- Les bienfaits de la régénération pranique pour la santé globale :: Trois énergies de la pratique: Langhana, Brimhana et Samana

-Modifier l’énergie par les Rythmes et Techniques du pranayama

Daniel Pineault - Formateur reconnu depuis plus de 25 ans, il a évolué en Inde, en Europe et en Amérique avec le célèbre professeur Desikachar.

Daniel se spécialise dans l’enseignement du Pranayama, des Yoga Sutra, de la Méditation et de la Consultation Individuelle en yoga.

Conférencier et auteur, il enseigne les concepts du yoga traditionnel avec clarté et décontraction, pour améliorer votre yoga au quotidien.

Coût: 350$ + TX
Dépôt de 100 $ payable à l’inscription non remboursable.
Aucun remboursement 15 jours avant la formation.

Nous contacter par courriel: infoyogasojana@gmail.com
ou par téléphone au 450 695-3033

 

 

Formation accompagnements & ajustements dans les postures de YogaFormation accompagnements & ajustements dans les postures de YogaModule Accompagnements & Ajustements dans les postures de Yoga


avec Sophia Izabel
13 au 15 décembre 2019
Vendredi 18h à 21h
Samedi 12h30 à 18h
Dimanche 8h à 16h

Cette formation est spécialement conçue pour les professeurs de yoga qui désirent accompagner et assister leurs élèves dans les postures de yoga.
En apprenant les principes d’accompagnements et d’ajustements dans les postures de yoga, vous serez en mesure de pratiquer vos ajustements avec confiance, précision, profondeur, respect et efficacité.

Dans cette formation vous y apprendrez :

Les principes d’alignement, de mouvements corporels, et l’utilisation de la respiration comme guide dans les ajustements ;
Quand et comment faire les accompagnements et ajustements ;
Comment personnaliser votre classe, avec une meilleure compréhension de l’alignement du corps, les limitations et blessures de vos étudiants.

Coût: 350$ + TX
Dépôt de 100 $ payable à l’inscription non remboursable.
Aucun remboursement 15 jours avant la formation.

Nous contacter par courriel: infoyogasojana@gmail.com
ou par téléphone au 450 695-3033 

 

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