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Il nous fait plaisir
de vous présenter notre équipe

 

Nancy Hobbs

NANCY HOBBS,  co-fondatrice

nancy@yogasojana.com

 

 

En formation continue à  l’école de la vie, Nancy Hobbs agit en tant que directrice au sein de Yoga Sojanã, entreprise qu’elle a cofondée.  Yoga Sojanã, c’est la naissance d’un rêve qu’elle caresse depuis très longtemps.  Un centre où l’humain s’y retrouve en point focal.  Son parcours de vie professionnelle l’y a amené, lentement et sûrement, alors qu’elle a participé dans divers centres, dont les YMCA du Québec, à bâtir des équipes de travail dynamiques et efficaces.  

C’est son empathie naturelle, sa détermination, sa grande humanité et sa joie de vivre qui lui  ont permis d’optimiser les relations dans les équipes dont elle a fait partie.  Nancy Hobbs a également contribué au démarrage d’entreprises, dont tout récemment Clinique Hévéa.
 
Son côté rassembleur et son leadership l’ont aussi poussé à organiser des évènements et des levées de fonds pour des Fondations et organismes  pour aider des familles dans le besoin.
 
Chez Yoga Sojanã, Nancy souhaite faire de votre visite une expérience agréable et mémorable.   
 
Bienvenue chez nous !


  

Sophia Izabel

SOPHIA IZABEL,  co-fondatrice

Professeure certifiée de yoga, E-RYT 500

sophia@yogasojana.com

 

En 2000, Sophia découvre les bienfaits du yoga alors qu’elle reçoit une formation de comédienne à Vancouver.  Motivée par les bienfaits qu’elle en retire, le yoga devient sa discipline personnelle au point de faire naître une passion qui depuis ne cesse de croître. Sophia a maintenant à son actif plusieurs formations reconnues dans différents styles de yoga. Un éventail de connaissances et de pratiques qui lui permettent de proposer des cours de yoga dans le respect des traditions tout en suivant le courant évolutif.

Sophia croit sincèrement qu’il y a un yoga pour chaque personne. Elle s’applique donc à le rendre accessible. Dans ses cours, elle exprime que l’intention et l’équilibre soutiennent les bienfaits de la pratique autant sur le tapis de yoga que dans la vie.

Son parcours professionnel comporte plus de 1000 heures de formations, 15 ans d'enseignements. 

 


 

Jolaine Gagné

JOLAINE GAGNÉ,  co-fondatrice

Professeure certifiée de yoga

jolaine@yogasojana.com

 

 

Entrepreneure dans l'âme, je suis copropriétaire depuis 25 ans d'une maison de beauté, Le Must, à La Prairie. Rassembleuse et organisatrice, je caressais depuis longtemps le désir de créer un lieu de rassemblement en lien avec la santé et le bien-être afin d'y proposer des cours, des conférences et des ateliers. Yoga Sojanã me permet de réaliser ce rêve.


Dynamique, créative et toujours en quête de nouvelles connaissances, j'ai complété différentes formations en lien avec la personne (PNL, hypnose, accompagnement des personnes en fin de vie, yoga, etc.). À travers mes activités, je suis en recherche constante d'équilibre et d'énergie.


La santé du corps autant que celle de l'esprit m'ont toujours tenues à cœur et l'être humain m'émerveille sous toutes ses formes. Je suis une enseignante attentive aux besoins de mes élèves et c'est toujours avec un immense plaisir que je vous accompagnerai dans un chemin autant joyeux qu'intériorisant.


 

 

Sophie GagnéSOPHIE GAGNÉ

Professeur de Yoga Prana Flow®

 

 

 

 Le Prana Flow est une approche globale transmise par Shiva Rea en Californie, et la communauté des enseignants du vinyasa flow, permettant d’exprimer le flot du yoga.  Le yoga Prana Flow consiste en des enchainements fluides de postures, qui s’appuient les unes sur les autres pour faire circuler l’énergie dans le corps.  Un outil qui nous permet de construire la force, amener la flexibilité et la fluidité dans nos vies.

J’ai découvert le yoga Prana Flow en 2012 et j’ai connecté avec cette approche, qui m’a fait expérimenter le yoga autrement de ce que j’avais connu.   J’ai tout de suite eu envie de tout connaître de cet approche et de l’intégrer dans ma routine, c’est alors que j’ai entrepris la formation de professeur de Prana Flow en avril 2013 avec Véronique Dumont à l’Institut du Développement de la Personne.  Cela fait maintenant partie de ma vie et c’est avec beaucoup d’enthousiasme que j’ai maintenant envie de partager ce flot avec vous.

 



Georgina NichiloGEORGINA NICHILO
Professeure certifiée de yoga RYT-200

 

 

 

 

Le yoga est entré dans ma vie en 2005 et ce fut dès le début la naissance d’une passion et d’une belle histoire d’amour.  Depuis ce jour, je n’ai jamais cessé de pratiquer et d’appliquer le yoga dans toutes les sphères de ma vie en y apportant plusieurs changements tant au niveau social, spirituel que nutritionnel.

Technicienne en loisirs et sports de formation, je travaille dans le milieu scolaire.  Un milieu passionnant à travers lequel  j’ai la chance de permettre aux gens de se découvrir  et de s’épanouir à travers leurs passions.  Depuis ses 16 dernières années à travailler avec l’être humain, j’ai su développer une grande compréhension de sa psychologie et une attention particulière à ses différents besoins.  Ce qui m’amène aujourd’hui à vouloir  offrir des cours adaptés pour tous et permettre aux gens  de s’épanouir à travers les vertus du yoga.
Grande sportive et très active depuis toujours, J’ai su faire de mes différentes passions un mode de vie sain et équilibré.  Je suis une passionnée de l’être humain sous toutes ses formes.  Venant de compléter une formation d’enseignement  avec Céline Gingras de l’école Yoga de la vie, j’ai eu la chance d’explorer différents styles de yoga et de m’épanouir à travers eux.

 


Lynda EddyLYNDA EDDY

Professeure certifiée de yoga

 

 

 

 

Je viens d'un milieu corporatif où l'accent était mis sur les objectifs, la performance et les résultats.  Ce qui manquait dans ma vie, c'était l'équilibre et la beauté du moment présent.  Le yoga et tous ses beaux dons m'ont entraîné dans le moment présent et ont changé ma vie pour toujours.

Je pratique le yoga depuis maintenant 10 ans, mais je n'ai jamais vraiment compris l'essence même de la pratique jusqu'à il y a quelques années quand j'ai découvert la famille Sojana.

Le yoga m'a aidé à respirer à nouveau - au sens propre comme au sens figuré - pour reconnaître et exploiter la force que j'ai en moi, et pour être la meilleure version de moi-même.

En tant que professeur de yoga, j'ai le privilège de pouvoir vous accompagner dans votre propre voyage personnel de yoga avec amour, compassion et acceptation.

 


 

Élizabeth Dorman

 ÉLIZABETH DORMAN 

  Professeure certifiée de yoga RYT-200

 

 

 

Formatrice et analyste en informatique, ma profession m'amène à être beaucoup dans ma tête, en raisonnement. Je possède toutefois une approche axée sur la personne et un réel penchant envers les gens. Curieuse de nature, j'ai un vif désir d'apprendre et de comprendre.


J’ai eu un immense coup de coeur pour le yoga et celui-ci continue de croître à mesure que j’apprends. Dès ma première pratique, je savais que j’étais à ma place. Le yoga est tellement plus que des postures. Il nous apporte l’élévation de l’esprit en même temps qu’un ancrage. Il nous permet de connecter corps, esprit, souffle et coeur, de toucher à notre essence.

La pratique du yoga m’a aidé à améliorer ma vie de façon marquante et positive. Nous sommes en perpétuel changement, en constante évolution et le yoga sous toutes ses formes nous aide à vivre toutes ces transformations.

J’aime les bienfaits que je retire lors d’une pratique. Le corps est détendu, l’énergie y circule plus librement et le mental est apaisé. C’est le moment parfait pour méditer. J’ai le goût de partager avec vous tout ce bien être que je ressens à travers le yoga.

 


Christine RayesChristine Rayes 

 CHRISTINE RAYES

 Professeure certifiée de yoga

 

 

Christine a découvert le yoga en 2000 alors qu’elle était enceinte. Quelques années plus tard, en 2005, voulant approfondir ses connaissances de yoga et voyant aussi le yoga comme une activité physique qui aide à se tenir en forme, elle entreprend formation professorale en yoga Ashtanga. Ce n’est pas long avant qu’elle réalise que le yoga est tellement plus qu’une pratique physique. Elle y découvre une augmentation de conscience, une confiance dans son intuition, un bien-être, des outils pour gérer le stress, une façon de se ressourcer et plus encore.  Dans les années qui suivent, sa curiosité et son intérêt pour le yoga l’amène à participer à une autre formation professorale, celle-ci sous la direction de Nicole Bordeleau. De plus, elle participe à de nombreux ateliers et cours, ce qui lui fait découvrir divers styles de yoga, l’alignement dans les postures selon ces styles, des techniques de respirations ainsi que la pratique du qi gong. 

Christine enseigne depuis plus de 13 ans et encourage l’exploration des postures et des mouvements en comprenant que chaque corps est différent et unique, et que le but ultime est de se faire du bien autant physiquement que mentalement et émotionnellement

 

 


 Annick CrespAnnick Cresp

 ANNICK CRESP

Professeure certifiée de yoga

 

 

 
 
 
 
Professeur de yoga hatha, enseignante depuis plus de vingt ans et maman de deux merveilleuses adolescentes, j'ai à coeur d'aider et d'aimer ceux qui m'entourent. 
 
Depuis toujours, je suis sensible à l'être humain, à son développement, à sa condition psychologique et physique, à ses joies, à ses peines.  Je suis constamment à la recherche de sens, d'équilibre, de vérité et de bien-être. La pratique du yoga et sa sage philosophie répondent à cette soif.  Conjointement, elle est nourri par toutes les personnes rencontrées et les multiples événements de la vie contemporaine.
 
Dans mon enseignement , au centre Yoga Sojâna, j'aimerais vous partager ma passion du yoga.  Pour que vous puissiez rayonner de bonheur, à votre façon, quelle qu'elle soit votre réalité.

  


 

Stéphanie SofioStéphanie Sofio
STÉPHANIE SOFIO

Professeure certifiée de yoga

 

 

 

Après avoir œuvré pendant une vingtaine d’années comme avocate à la défense des salariés du Québec elle décide d’ajouter à son arc 2 de ses passions et devient Professeure de Yoga et Coach certifiée en Neuro-Activ coaching.

Elle a constamment le souci d’aider les autres et de contribuer à leur bien-être. L’empathie, la bienveillance et le respect sont parmi ses valeurs fondamentales.

Pour Stéphanie, le yoga représente l’union et l’équilibre entre le corps et l’esprit dans le but essentiel d’être bien avec soi-même pour mieux rayonner ensuite auprès des autres.

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